4 lợi ích sức khỏe từ việc sử dụng túi ngủ

Ngày: 09/08/2017 lúc 16:56PM

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng, tại sao đồng nghiệp, bạn bè của mình lại rủ nhau mua túi ngủ chưa? Hãy đọc bài viết này và sắm ngay cho mình một chiếc túi ngủ để bảo vệ sức khỏe trước khi quá muộn nhé!


1. Hạn chế bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Với lối làm việc và thói quen sống như hiện nay, nhiều người làm việc văn phòng thường mắc phải những chứng bệnh về đau mỏi vai cổ. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và một trong số những nguyên nhân phổ biến chính là ngủ gục trên mặt bàn làm việc vào vào buổi trưa.

Điều đó khiến các đốt sống cổ của bạn không được thoải mái, toàn bộ phần lưng, vai, cổ phải nhô về phía trước, lâu dần có thể gây ra những ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Bạn nên sử dụng túi ngủ văn phòng để có những giấc ngủ ngon nhất tại nơi làm việc, vừa giúp khôi phục lại năng lượng lại đảm bảo tư thế ngủ thoải mái giúp các bộ phận được giãn nở, cải thiện tư thế.

Ngoài ra bạn cũng nên có cho mình một chiếc gối chữ u văn phòng để sử dụng khi cần thiết.


2. Ngăn ngừa bệnh viêm phổi

Nếu bạn ngủ trên sàn nhà tại văn phòng, đó có thể là sàn gỗ hoặc sàn lát gạch hoa dù đã được lau sạch cũng không hề tốt cho sức khỏe.

Những loại vật liệu này có tính dẫn nhiệt dẫn tốt, sẽ khiến cơ thể bạn bị lạnh, nằm ngửa trong trường hợp nà có thể gây viêm phổi,..... Đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh như mùa đông bạn cũng không nên nằm trực tiếp lên sàn nhà, cũng không nên nằm trên một tấm vải mỏng vì chúng không mang lại tác dụng nhiều đồng thời còn khiến cơ thể bạn đau ê ẩm vì nền nhà quá cứng.

Bạn  nên nằm lên ghế sofa tại công ty hoặc một tấm trải nào đó, tuyệt đối không nằm trên nền nhà. Tuy nhiên tại nơi đông người điều đó không quá hay và cũng không đảm bảo vệ sinh.

Cách tốt nhất bạn nên sắm cho mình một chiếc túi ngủ cá nhân chất liệu bông hoặc lông vũ vừa êm ái lại kín đáo để sử dụng.


3. Giúp lưu thông máu, giảm tress

Khi cơ thể bạn được nằm trong trạng thái thoải mái, máu sẽ dễ lưu thông hơn. Làm giảm căng thằng, stress trong quá trình làm việc. Đầu óc bạn lúc này trở nên thông suốt và minh mẫn hơn.

4. Hạn chế các bệnh về da

Hãy tưởng tượng mà xem, nằm ngủ chung tại những nơi đông người sẽ rất dễ khiến bạn mắc phải những căn bệnh về về đường hô hấp hay về da do nền nhà, ghế nằm,....không đảm bảo vệ sinh. Bạn nên chọn mua cho mình một chiếc túi ngủ cá nhân riêng biệt và học cách bảo quản túi ngủ bền đẹp để giữ chúng luôn được sạch sẽ và bền trong suốt quá trình sử dụng.

Chỉ với một chiếc túi ngủ nhưng lại có thể mang đến những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe. Bạn đã sẵn sàng sở hữu cho mình món đồ lợi ích này chưa? Chia sẻ với Msquare.vn tại phần comment nhé!

Cảm ơn các bạn đã theo dõi.

Xem thêm: 3 Mẫu túi ngủ bán chạy nhất năm 2017


Túi ngủ văn phòng Naturehike U250

Túi ngủ văn phòng Naturehike U250

Naturehike

470,000₫

Túi ngủ văn phòng du lịch NH Pad300 2m3x1m

Túi ngủ văn phòng du lịch NH Pad300 2m3x1m

Naturehike

650,000₫

Túi ngủ văn phòng du lịch NH Pad300s 2mx0,9m

Túi ngủ văn phòng du lịch NH Pad300s 2mx0,9m

Msquare Việt Nam

600,000₫

Túi ngủ văn phòng du lịch NH 75cm*210cm

Túi ngủ văn phòng du lịch NH 75cm*210cm

Naturehike

350,000₫

Túi ngủ văn phòng du lịch NH 100*210CM

Túi ngủ văn phòng du lịch NH 100*210CM

Naturehike

380,000₫

Túi ngủ văn phòng Naturehike LV180 1M9*075M

Msquare Việt Nam

500,000₫

Túi ngủ du lịch chống nước Naturehike ML150

Túi ngủ du lịch chống nước Naturehike ML150

Naturehike

875,000₫

Túi ngủ du lịch văn phòng PAD 300 TC 2m3*1m

Túi ngủ du lịch văn phòng PAD 300 TC 2m3*1m

Msquare Việt Nam

900,000₫

Túi ngủ văn phòng du lịch lông vũ NH D280

Túi ngủ văn phòng du lịch lông vũ NH D280

Naturehike

1,300,000₫

Túi ngủ cao cấp lông vũ Naturehike UL1200 -15 độ
-10%

Túi ngủ cao cấp lông vũ Naturehike UL1200 -15 độ

Naturehike

4,950,000₫5,499,000₫

Túi ngủ Naturehike cho gia đình văn phòng 3-4 người
-6%

Túi ngủ Naturehike cho gia đình văn phòng 3-4 người

Naturehike

1,695,000₫1,789,000₫

Túi ngủ du lịch văn phòng Naturehike Caskil 350 chống nước
-13%

Túi ngủ du lịch văn phòng Naturehike Caskil 350 chống nước

Naturehike

899,000₫1,025,000₫

Tư vấn Msquare
BÌNH LUẬN
Tin cùng chuyên mục